Hele mennesket i centrum – hjælp og sparring til hele dig.
Jeg møder dig, hvor du er, – med det du kommer med.
En time, hvor du bestemmer hvordan den skal sættes sammen.
Det kan være:
- Massage og kostsamtale ud fra en vægt og kropsscanning (muskel-, fedt-, vand- og knoglemasse)
- Sparring til den praktiske hverdag koblet med massage.
- Gennemgang af relevante kosttilskud sammen med healing
- Kostopfølgning og massage
- Strukturering og overblik over det du går og tumler med i den praktiske hverdag
Mit mål er, at du:
- Får det bedre
- Får det overblik og den energi i hverdagen, som du ønsker dig
- Får et lille puf til at gå videre
- Får en følelse af, at det bliver mere enkelt og overskueligt
- Kommer mere i kontakt med dig selv og kan træffe nogle bedre valg
- Får redskaber til at hjælpe dig selv i dagligdagen
- Får en kost du og din krop har det godt med,
- Får sat gang i energisystemet
- Får de kosttilskud, der støtter og styrker de systemer, der trænger til bedring
Jeg kommer omkring de forskellige ting du selv kan påvirke; det kan være forslag til daglig bevægelse og motion, deciderede øvelser. Forslag til styrkende mad og kosttilskud til specifikke ting. Råd til at overskue og få det bedste ud af din praktiske hverdag
Enkle og overskuelige råd
Koncentrationen er altid på det, du kommer med, men med omsorg for dig og blik for den helhed, du indgår i.
Det jeg får at vide er: “Du er bare så god til at give enkle konkrete råd, der kan praktiseres netop i min hverdag. Du kommer omkring det hele på en let og givende måde, så jeg får lyst til at gå hjem og gøre det. Nu ved jeg helt ind i mit inderste, det er godt for mig.
Karen, lægesekretær udtaler:
Jeg har været igennem en svær depression, hvor Lise har hjulpet med vejledning i kost, så vægten kom ned igen og råd om vitaminer, mineraler. Jeg har fået massage for at kunne slappe af og hun har været god til at gribe fat i dagligdagens problemer og kommet med små overkommelige og brugbare råd til at overskue og prioritere i hverdagen. Det har været rigtig godt for mig kun at skulle et sted hen og få så meget hos den samme person. Jeg er nu ”tilbage i livet” – og på job igen.
Helle, kvalitetsingeniør udtaler:
I Din time kommer jeg på dagsordenen. Jeg får hjælp til at forstå sammenhænge imellem krop, hoved og hjerte igennem massage, dialog, kostvejledning og healing – det kommer ligesom bare af sig selv, når jeg er i de trygge omgivelser hos Lise.
Inger, handicaphjælper udtaler:
Jeg bruger massage kombineret med mental sparring til det jeg ”tumler med” i hverdagen. Lise formår at sige nogle sandheder,( jeg dybest set godt selv ved,) på en fin omsorgsfuld måde, hvor jeg får nye muligheder for at gøre noget positivt ved det og skubbet til at gøre det.
Jeg får en dybere forståelse af mig selv og sammenhænge mellem hvad jeg spiser, hvad jeg gør ved min krop og hvordan jeg så i det hele taget har det.
På kostsiden får jeg en hjælpende hånd og Lise er god at stå på vægten hos, så jeg føler det betyder noget, og jeg kan bedre holde ved de mål jeg sætter mig.
